Instrumentos de medida del insomnio
¿Qué dificultad tiene para quedarse dormido?
Dificultad para permanecer dormido
Dificultad para despertarse muy temprano
¿Cómo estás de satisfecho/a en la actualidad con tu sueño?
¿En qué medida consideras que tu problema de sueño interfiere con tu funcionamiento diario (Ej.: fatiga durante el día, capacidad para las tareas cotidianas/trabajo, concentración, memoria, estado de ánimo etc.)?
¿En qué medida crees que los demás se dan cuenta de tu problema de sueño por lo que afecta a tu calidad de vida?
¿Cómo estás de preocupado/a por tu actual problema de sueño?
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