Mira hacia el futuro, ¿que cosas podrias disfrutar con 10 años más de esperanza de vida?

Un amplio estudio en casi un millón de mujeres encontró que dejar el hábito de fumar extiende, casi inmediatamente, la esperanza de vida femenina en una década. Fumar es un hábito pernicioso que a pesar de los muchos estudios al respecto, las investigaciones y las campañas para incentivar a dejar de fumar, persiste. Ahora, sin […]

Beneficios de dejar de fumar

Recompensas inmediatas al dejar de fumar Dejar de fumar ofrece algunos beneficios que usted notará inmediatamente y algunos que se desarrollarán con el paso del tiempo. Estas recompensas mejoran bastante las vidas diarias de la mayoría de las personas: · Mejor aliento. · Dientes más blancos. · El olor desagradable en la ropa y el cabello desaparece. […]

Efectos de dejar de fumar

dejar de fumar valencia

Cuando se abandona el hábito: ¿cuáles son los beneficios conforme pasa el tiempo? 20 minutos después de abandonar el hábito Su ritmo cardiaco y su presión sanguínea bajan. (Effect of smoking on arterial stiffness and pulse pressure amplification, Mahmud A, Feely J. Hypertension. 2003:41:183) 12 horas después de abandonar el hábito El nivel de monóxido de carbono en […]

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